Kom igång!

Sol Fraktal Hälsa

Boka rådgivning

Svara på några frågor om vad du behöver hjälp med så kontaktar vi dig.

Blomma Fraktal Hälsa

Vi lär känna varandra

Vi träffas hemma hos dig eller i våra lokaler för att ta reda på hur vi kan hjälpa dig och din familj.

Hjärta Fraktal Hälsa

Vi gör en plan som passar din familj

Vi hittar aktiviteter som du gillar och som får dig att må bättre. Planen är tydlig så att alla förstår den och den kan förändras utifrån vad du vill.

Hitta lust och må bättre!

Vi genomför planen tillsammans och pratar om hur du mår och om något kan förbättras.​

Vänner på promenad

Hitta lusten igen!

Vi hjälper hemmasittande barn och unga i Stockholms-området.

Vi ger stöd till hemmasittande barn, unga och deras familjer

Känns vardagen jobbig? Vi hjälper dig att komma vidare! Vi träffar dagligen hemmasittande barn och unga som har svårt att hitta ork och lust. Ångest och nedstämdhet hos barn och unga är vanligt och en många av de vi träffar har också NPF-diagnoser som ADHD, ADD eller autism och kan därför behöva en annan typ av stöd för att få vardagen att fungera. Familjen och föräldrarna har ofta en känsla av att ha gjort allt i sin makt för att förändra situationen, men ibland behöver man hjälp utifrån för att komma vidare.  Vi erbjuder en kostnadsfri rådgivning i ett första steg för att undersöka hur vi kan hjälpa er. 

Vi kan hjälpa er familj med:

Trött tjej

Tjänster

Fraktal hälsa symbol

Testa en aktivitet som yoga, fotboll, dans, gym eller hundpromenader i skogen. Vi hittar något som du tycker är kul!

Få hjälp att slappna av, stressa ner eller sova bättre. Massage, aromaterapi eller meditation kan hjälpa dig.

Mat ska vara roligt! Vi hittar mat som du och din kropp gillar. Den är näringsrik och ger dig ork att möta vardagen.

Med en glad hund vid din sida blir det enklare att ta steget mot det som känns jobbigt. 

När vi gör roliga saker tillsammans blir det enklare att prata. Du bestämmer vad som känns bra att prata om och vi fokuserar på dina styrkor och det du tycker om. 

En arbetsterapeut kan hjälpa dig och din familj hitta rutiner som fungerar för er. Det kan handla om mat, aktivitet och att få saker gjorda på ett enklare sätt.

Vi anordnar föreläsningar för föräldrar som vill ha tips och stöd. Vi anordnar också föreläsning för företag som arbetar med hälsa för barn.

Vi erbjuder företag och föreningar hjälp att utvecklas inom områden som rör barns hälsa, både på individ- och gruppnivå.

Kom igång!

Sol Fraktal Hälsa

Boka rådgivning

Svara på några frågor om vad du behöver hjälp med så kontaktar vi dig.

Blomma Fraktal Hälsa

Vi lär känna varann

Vi träffas hemma hos dig eller i våra lokaler för att ta reda på hur vi kan hjälpa dig och din familj.

Hjärta Fraktal Hälsa

Vi gör en plan som passar din familj

Vi hittar aktiviteter som du gillar och som får dig att må bättre. Planen är tydlig så att alla förstår den och den kan förändras utifrån vad du vill.

Hitta lust och må bättre!

Vi genomför planen tillsammans och pratar om hur du mår och om något kan förbättras.​

Hopp barn ungdom
"Det handlar inte om hur morgondagen börjar utan mer om hur den slutar"

Alvaro

Vad kan vi hjälpa dig med?

Hej!

Vad kan vi hjälpa dig med?

Svara på några frågor så kontaktar vi dig.